**下垂怎么办 了解原因及保养措施

**下垂原因一：母乳喂养

哺乳期，女性**内的结缔组织被乳汁充盈而延伸、拉长。停止哺后，纤维结缔组织没有完全收缩回来，部分组织松弛，从而造成**下垂。

**下垂原因二：变老

随着人渐渐老去，身体的各项机能都会随之减退，皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白也日益减少，失去了原有的弹性和拉伸作用，因此**自然会下垂。而且，女人到了更年期，**内的致密腺体组织被大量脂肪所取代，从而导致**更容易下垂。

**下垂原因三：吸烟OR日晒

吸烟OR日晒是导致**下垂的一些显著因素，任何一种不良的生活习惯，都有可能破坏皮肤里的胶原蛋白，紫外线照射OR高脂肪饮食**，都会造成皮肤松弛，从而导致**下垂。

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**保养措施一：穿**

不穿**，**没有支撑物，因此很容易下垂。如果想要挺拔的**，就要记得穿**，而且还要正确穿**才能有效防止**下垂。通常情况下，需要选择有肩带的内衣。经常做运动的女性，则需要选择特殊的运动内衣。

**保养措施二：**按摩

综合前面所提到的**下垂的原因，如果平时对**多加呵护按摩，改掉不良的生活习惯，就可以明显减缓**的衰老和下垂速度。

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