陈妍希瘦脸法小妙招 如何从鸡腿姑姑变女神

陈妍希瘦脸秘籍

一个本来可以称之为**甜美的包子脸，反而现在成为了网友们的笑柄，这就可以显示出了现代人的审美了，不过之后为了摆脱包子脸小龙女“鸡腿姑姑”的外号，陈妍希也是下了一番苦力，成功让**的圆脸变成了V字脸，不过水肿体质的她依靠运动是远远不够的，陈妍希还坚持每天喝红豆水，吃无油无调料的便当，搭配上按摩减肥瘦脸法，才成功的瘦下来了。

明星瘦脸法

瘦脸妙招

1、每天坚持喝800ml以上的水，但是不要只喝纯净水，你可以加入**片，或是搭配上普洱茶、乌龙茶之类的，都可以帮助脸部排出水肿哦。

2、平时吃饭尽量选择少油少盐的菜式，不要吃的重口味，因为这种菜都含有潜在的高热量，很容易让身体消化不良和循环不畅，就会导致便秘水肿的情况发生。

3、将汤匙放到热水中浸泡片刻，然后将其取出，用其轻轻的挂着下巴，反复轻刮能使囤积在下巴的赘肉被迅速瓦解，还能让你远离双下巴的烦恼，让你轻松瘦出纤瘦小脸。

4、多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨、牛蹄筋**，都含有大量丰富的胶原蛋白，可以让**肌肤更加的紧致有弹性，也能抑制法令纹的生长，同时多吃一些含有维生素A和C的食物，这种食物可以抗氧化并且帮助瘦脸哦，比如橙子、胡萝卜、菠菜、青椒**。

按摩减肥

STEP1：提拉双颊，拉出立体苹果肌

在苹果肌上抹上V脸精华，从鼻翼开始向外提拉苹果肌，然后大拇指指腹从下颚开始沿箭头方向滑上太阳穴。用指腹按摩是最适合的，另外按摩前搓热双手，用微热的温度会让精华吸收更全面。

STEP2：收紧包子脸

两手的大拇指顶住耳下的位置，食指沿下巴向上提拉。这个动作可以收紧两颊的肌肉，提拉下颚。

STEP3：滚走双下巴

再完美的脸部线条若是有了双下巴都会大打折扣。轻扬下巴，将V脸精华涂在双下巴的位置，双手握拳，用关节位置向上滚动双拳，再向下拉伸颈部线条，双向按摩紧致脸部轮廓。

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