针灸减肥有效吗 安全健康减肥最重要

针灸能减肥吗

针灸减肥有效果。

所谓的针灸减肥是通过针灸扎刺穴位位置，疏通身体经络，调整人体代谢功能和内分泌功能，加速身体能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗。在促进身体脂肪的**的同时也在分解身体脂肪，最终使体重下降。

现代医学认为：人之所以肥胖，是因为体内内分泌紊乱，或是内分泌反常造成的影响。中医针灸减肥遵从中医辨证论治的原理，从调整内分泌开始，一方面调整肥胖者的神经核内分泌功能。另一方面促使减肥的食欲降低，减少食物的摄入量，达到减肥的效果。

针灸减肥的优势

1、很多肥胖者自身肥胖的原因是因为食物摄入量过多，身体无法负荷，体内肠胃功能降低，无法及时吸收消化转存为脂肪。针灸减肥能够调理肠胃功能，致使食欲下降，防止便秘等作用。

2、针灸能够加速新陈代谢，改善糖代谢、脂肪代谢等。使体内脂肪迅速燃烧，从而达到减肥的目的。

3、针灸能够调整体内内分泌功能。患有**不调症状女性，减肥期间，通过针灸治疗，情况好转。这就是内分泌得到改善后的结果。

拓展阅读：

一周减肥食谱如何快速清肠减肥中药减肥瘦身汤食谱

针灸减肥注意事项

1、针灸减肥初期，需均衡饮食，控制食量。

2、减肥期间，针刺过程中，不能一方面控制饮水的同时却在加强利尿排泄而减体重，这样会导致肾功能能力降弱。

3、对于进食少，身体新陈代谢较低的肥胖者，可适当运动，提高机体的基础代谢。达到消耗能量以减少体重减肥的目的。

不适宜人群

1、具有出血倾向疾病者不适合针灸减肥，如血友病患者、凝血机制障碍者和贫血者。

2、义务献血未满时间限制，一个月不能针灸。

3、患有皮肤病的人不能针灸。

4、换各种疾病阶段不适合做针灸减肥。

5、心脏功能较弱的患者。

拓展阅读：

一周减肥食谱如何快速清肠减肥中药减肥瘦身汤食谱