**提前是什么原因 找对原因对症下药

1气虚血热

中医认为气虚和血热是**提前的原因。气虚则统摄无权,冲任失固;血热则盛行散溢,以致血海不宁。因为气能摄血,均可使**提前而至都容易血热，流速也加快，以致经期提前。

解决方法：对于气虚血热，食疗是不错的解决方法。血热要多吃莲藕芹菜，气虚要多吃乌鸡当归。这时候要多吃一些滋补肝肾之气的食物，比如乌鸡炖枸杞。

2药物影响

服用一些如**药之类的药物会导致女性的**期提前或推后一周。因为**药内含有的雌激素水平很高，会使**周期紊乱，卵巢抑制等现象。从而破坏了正常的**。

解决方法：尽量少吃紧急**药之类的药物，**药中含有大量激素，过多服用，会改变女性体内正常激素水平。可以采取如**套等其他**措施，减少药物对身体带来的影响和伤害。

3饮食

日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响**。如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或者由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，导致**提前。

解决方法：注意饮食，多饮开水，保持**通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃生冷食品、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。

4情绪

**不调和情绪是有关系的。情绪变化能够引起肝郁化火，造成**提前或**错后。大喜大悲、情绪抑郁、愤怒等都可以导致经期紊乱。

解决方法：维持心情愉快，自我调剂情绪，可以减轻**周期的不适感觉。避免精神刺激和情绪波动，心情烦躁有碍经期调整，要豁达大度、舒适和乐观。

5身体器质**变

**局部炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺疾病、营养不良等这些疾病，都会打乱女性的**周期，引起**提前现象。

解决方法：定期做身体**，如果身体有什么不适要及时就医。内衣要选择柔软一点的，**要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的**要放在阳光下晒干。

6内分泌功能失调

内分泌失调可能会导致**提前，这其中的原因主要是因为下丘脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷造成的，也就是传说中的**病。

解决方法：注意卫生，预防感染。注意外**的卫生清洁。**期绝对不能**，**后要及时清洗，以免感染。注意保暖，避免寒冷刺激。

7生活环境发生变化

由于环境的突然改变，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化。人的其他器官，也要发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间。所以当生活环境发生变化，会使有些女性**周期发生紊乱。

解决方法：**周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等