塑造美人沟 晋升女人味

女人味晋升第一级：锁骨沟

锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保养品及按摩手法，锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。

锁骨沟在哪里？

人体的锁骨全骨成S形，横架在胸廓的前上方，说白了就是脖子下面的两根横的长骨头。锁骨凸起与上方肌肤形成锁骨沟

锁骨沟为什么性感？

锁骨沟是女性身体最美丽的风景线之一，它可以修饰脸型。

女人味晋升第二级：脊柱沟

完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状，想要拥有一个人人称羨的背部，每周一次的深度去角质的背部护理不可少。而每天只花10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也增加背部肌肉的紧实度。

脊柱沟在哪里？

脊柱也就是脊梁骨，它是我们身体的支柱，位于背部正中。脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。

脊柱沟为什么性感？

深藏于女人背后那条长长的脊柱沟，不仅让我们的身体修长有型，还魅力十足。

女人味晋升第三级：臂窝沟

这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。

纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一，简单的哑铃操或徒手手臂小操都可以让它变得坚实、纤细和更加协调，只需要你做一点小小的努力。

臂窝沟在哪里？

臂窝其实就是女孩子腋下的那个“小窝”，但貌似大多数女孩子的这个窝都不太明显，因为手大臂的赘肉太多了。

臂窝沟为什么性感？

它是被众人忽略的美丽风景，当我们举起双手时，它能让我们更加风情万种。

女人味晋升第四级：肚脐沟

要有小巧的肚脐沟必须减去腰腹部的赘肉，而这个部位的赘肉简直就是我们最大的敌人，要歼灭这个敌人首先必须调整自己的生活习惯；其次，比较快速有能见到明显效果的瘦腹方式，当然还是运动!

肚脐沟在哪里？

肚脐、脐，俗称肚脐眼。它位于腹部正中线上，它与肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，就是肚脐沟。

肚脐沟为什么性感？

平坦的毫无赘肉的小腹一直是令人艳羡的，而小腹上的肚脐沟能让浮想联翩。

女人味晋升第五级：**

漂亮诱人的**肯定离不开丰满挺拔的**，如果想突出****曲线，运动是再好不过的方式，它可以从多个角度来锻炼****肌肉。它也完全可以帮你实现**梦想，拥有一个丰满、曲线分明的**，以及迷人的**。

**在哪里？

女性丰满的**中间自然会形成一条沟壑，这就是我们非常熟悉的**。

**为什么性感？

**是女性最美丽的象征。**也总是能给人以难以抗拒的诱惑，很好地体现出女人的柔美与性感。