**补水 让罩杯迅速升级妙招

1、戴大半号的**

为了突显**，常常戴小巧的**？悉尼大学的健康专家指出，女性**表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号**，你会感觉**表面汗津津，原因在于一部分**细胞的水分已被挤压到体外。**专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra，以留给**细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，**肩带不宜过紧，**质地以透气的纯棉材料为佳。  

2、多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使**中结缔组织的韧度增加，让****看起来更翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使****看起来红润而水灵！

3、用37°c水擦洗**

世界卫生组织的健康研究报告指出，**对37°c水的吸收效果最好！vogue建议你每天用毛巾湿敷**10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完**后，你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩**10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用！

4、用柔和的洗面奶洗**

**上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗**时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护**皮肤润滑的油脂。在这种情况下，****自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗**，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的**细胞内，造成**堵塞！