感冒能吃冰淇淋吗 别一味误解了冰淇淋

感冒能吃冰淇淋吗

关于感冒能否吃冰淇淋，不可一概而论，这要根据实际情况而定的。传统观念认为感冒就是受风寒引起，吃冰当然会加重病情，所以忌讳吃冰。但其实感冒是传染病，和冷热无关，而且感冒通常有一定病程，不会因吃冰与否而改变。要不要吃冰淇淋看感冒具体症状：

1、感冒喉咙痛吃冰淇淋好

当感冒喉咙痛，食欲不佳，如并发各种口腔溃疡，如疱疹性齿龈口腔炎、咽峡炎、手足口病，更是疼痛难当，此时常会感到食物难以入口。小孩因忍受力较差，有些人甚至滴水不进。虽然感冒在一定时间过后，会自然痊愈，小朋友却可能因脱水必须住院接收点滴补充水分盐分。

此时吃冰冷食物恰好可以止痛、退热。另外，布丁、冰淇淋等更含有较高热量，同时可补充损耗的能量，可让小朋友较舒服的度过病程。

2、感冒伴有咳嗽不宜吃冰淇淋

某些状况下，感冒吃冰淇淋其实是真的能够带来效果的。不过，吃冰只是舒缓症状的一种方式，并不能治疗感冒，且如果患者有咳嗽症状，就绝对不能吃冰来消炎。因为冰的东西对喉咙来说是一种刺激，如果有咳嗽现象，吃冰就会导致咳嗽更加严重，导致病情加剧。此外，甜食对会咳嗽的患者来说也是一种刺激，最好一起避开，并且多喝温开水，才能帮助早日康复。 感冒时，尤其有些气喘过敏儿，对温度变化更为敏感，吃冰可能会加重鼻塞、鼻水、咳嗽等症状。

喉咙痛适合吃冰淇淋

喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。减轻喉咙痛，可以多喝些冷的饮料以减轻炎症。

一般来说，感冒引起的喉咙发炎，是可以通过适当吃冰来缓解的，因为喉咙发炎时会产生局部红肿现象，红肿部位也会不断产生热，此时吃冰淇淋、冰沙或口含冰块都能够帮助缓解喉咙的热，达到消炎、舒缓喉咙痛的效果。

咳嗽应忌生冷食物

咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，会刺激气管，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

小贴士

就算是感冒喉咙痛，吃冰淇淋也要注意适量吃，不宜大量吃。最多吃一支就可以了，不能多吃，也不要吃得太急。吃多冰淇淋对肠胃伤害很大的，这样也不利于感冒的恢复。