教你几招如何呵护**健康美臀

运动时穿什么**

如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代，那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“**”的劳什子。或者，假如我们能有维珍集团老板理查德-布兰森那样的勇气，在众目睽睽之下光着身体跑在大街，我们也不必为穿什么“**”而困惑。可惜，“假如”不过是一种幻想。

还是让我们回到现实中，谈一谈“**经”吧。因为，合适的**会让你健康、性感、舒适，而不合适的**会让你**变形呢？

首先：最好别穿普通三角**

原因：运动时穿普通三角**可是很多人都容易犯的错误哦！之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式**，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，****就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

其次：不同的运动要穿不同的**

那么，运动时不穿三角**，究竟该穿什么**才合适呢？最好的选择运动专用**，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住**。而且，不同的运动也要挑选不同性能的**哦。

动感单车：宜选择透气性好、平脚的**

选择透气性能比较好的平脚**比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果**不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”哦。那些真正专业的动感单车教练会选择**内侧有护垫的**，可以大大减少运动时**与坐垫亲密接触带来的不适。