如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

瘦双臂

使用工具：牛角、紧肤霜

方法方向：在将双臂洗净后擦干后，在需要的地方涂抹上紧肤霜，使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。

注意事项：手法要均匀轻柔，以舒适的接触皮肤感为宜。

刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在20分钟左右即可。

如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

瘦蝴蝶袖

使用工具：牛角、薄荷油

方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，然后将左手搭在脑后，用右手由手肘向腋下方向刮拭，3分钟后再换另一只手。

注意事项：如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。

刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在3分钟左右即可。

如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

瘦前臂

使用工具：牛角、薄荷油

方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，将前臂平放在桌面上，另一只手用刮痧板由手腕向肘部刮拭。

注意事项：如果刮痧5分钟后没有发红也应当停止。

刮痧时间：早晚各一次，持续两周。

如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

瘦手指

使用工具：牛角、薄荷油

方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，将手掌朝上平放，用刮痧板由指尖向手掌方向刮拭，刮至微微发红即可。

注意事项：因为手指间的间隙有限，所以手法一定要轻柔。

刮痧时间：早晚各一次，持续两周。