胖子吃蛋白质粉会胖吗(女人吃蛋白质粉会胖吗)

关于胖子吃蛋白质粉会胖吗这个问题的答案是看你怎么吃，如果你每天摄入的蛋白质粉严重过量，当然就会导致发胖，这个道理就跟你摄入任何食物一旦过多都会发胖是一个意思。

胖子吃蛋白质粉会胖吗

其实我们知道，人之所以会发胖，主要是因为摄入的热量总值远远高于日常消耗的热量，总之不管你摄入的是任何食物，它们都是带有一定热量的，哪怕热量再低，一旦摄入过多，叠加之后、总热量值也会非常高，还是会发胖，而蛋白质粉也是如此。不过相对于摄入高糖、高脂肪类的食物而言，蛋白质粉是不那么容易发胖的，只要你能把握好日常摄入量，它还能进一步帮助你调整人体的营养结构，同时还可以让**新陈代谢速度变得更旺盛，而只要新陈代谢速度快了，脂肪、糖分被代谢出体外了，反而还能达到减肥的目的，所以量的把握很重要。

上面就是个人关于胖子吃蛋白质粉会胖吗这个话题给出的答案了。总的来说，如果胖子摄入了过量蛋白质粉会导致发胖，但是如果你能控制好蛋白质粉的摄入量，不但不会发胖，而且还能瘦身。