如何利用孕期丰胸 孕期怎样保养**

如何利用孕期丰胸 

1．控制体重过快增长

孕期体重增长过快，更会加快**增大的速度，使皮肤弹性变差，也会加大**下垂的几率。同时要多食用富含蛋白质的食物，特别是水产品以及水果、蔬菜等。

2．坚持佩戴孕期专用**

**对**起支撑作用，减轻对**结缔组织及皮肤的拉扯，所以在孕期及哺乳期应坚持佩戴。

3．坚持每天按摩护理

可在每天沐浴后使用按摩油或孕期**按摩产品对**进行轻柔按摩：一只手呈C状支撑**，另一只手从**开始顺时针按摩，从小圈到大圈，每侧3～5分钟即可。

4．接受专业的孕期**护理
孕产护理机构开展的专业孕期**护理，利用纯天然植物精华油（注意不是精油哦！）配合**牵引手法、**整体环形按摩手法及**清洁，顺着**生长方向的梳理按摩，也可预防**发生皲裂，有助于预防**增生，避免结缔组织充血，养护**皮肤，减轻产后**问题。同时按摩可以促进植物精华油的渗透和吸收，增强皮肤弹性。

孕期怎样保养**

孕期的孕妈咪体内会大量分泌黄体素及泌乳素。黄体素的作用在于刺激**，使**海绵体膨胀，所以**会明显变大；而泌乳素则是促使**管分泌乳汁，以便产后授乳。一般而言，在怀孕的第二个月左右孕妈咪即可感受到**体积胀大、变硬，并且会在整个孕期持续增大，有些甚至会增大到孕前的2～3倍。当然此时**外面的皮肤也会被撑大。

宝贝出生后，新妈咪体内的荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪和**组织都会快速减少，已被撑大的**皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来，有的还会出现跟腹部一样的妊娠纹。而母乳喂养的妈咪如果没有掌握正确的哺乳姿势，让**皮肤在哺乳过程中被过度牵扯，加上哺乳对**中脂肪的消耗，**也会在断奶后变小下垂。而那些原本**较大的新妈咪，如果没有穿戴胸衣的习惯，下垂的情形会更严重。

孕**在怀孕的过程中要时刻关注到自己的**，能利用孕期来让**更加好看，为什么不借助这些机会呢？保养**也是有注意事项的，还有一点要切记，怀孕的过程中不要吃太多，要不**会不停的长，体重也会不停的长，生完孩子过后是想减都减不下来。