大S年后脸蛋爆肥 小S支招怎样瘦脸

大S年后脸蛋爆肥 小S支招怎样瘦脸

大S在微博中大晒自已爆肥中，并同时还像广大网友求虐，同时其妹小S并在微博喊她回来瘦脸。相信在中生活中的MM们是不是遭遇同样的事情，想要瘦脸的MM快来看看下面的瘦脸法吧！

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小S力荐四款简易瘦脸方案

1、运动法：

运动是可以瘦脸，运动减肥的最好的效果是能全方位的瘦身，如果**脸真肥了，可以选择做一些剧烈运动，大量的排汗后，有助于水分迅速排出体外。

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2、饮食法：

平日三餐选择性的多吃消肿利湿的蔬果，如果**脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就不要咀嚼口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，这样的动作只能促使**面部肌肉更加健硕了。

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3、沐浴法：

高温沐浴是瘦身的好办法，同样也可以瘦脸。让自已每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝部位，并配合AH—BTX雕塑瘦脸霜按摩面部，浸浴20分钟即可。NextPage]

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4、面部减肥操：

有氧按摩：配合专业瘦脸霜按摩刺激脸部，能改善消退水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，达到瘦脸的功效。

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第一步：洁面后将红花瘦脸霜均匀的涂抹在整个面部，然后从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：用双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复2；再以螺旋的手法按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次即可。

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第三步：用双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右重复3次。

第四步：用双手掌由下向上轻抚颈部。