大漠谣刘诗诗瘦身有方 穿上汉服秀苗条身材

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1、谈到有何减肥妙招时，刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会长胖一些，拍戏时要为了上镜美观所以会努力瘦身，自己也是一样的。

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2、外表文静的刘诗诗，确实个小馋猫，特别爱吃零食的女孩，而且她的这个嗜好可是出了名的。

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3、再加上拍摄期间常要加班加点，饮食非常不规律，所以她经常靠着不同的小吃来补充能量，这是造成肥胖的罪魁祸首。

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4、好在刘诗诗有自已的瘦身方法，那就是喝减肥茶进行瘦身。但是刘诗诗不会选择有副作用的减肥茶，纯天然成分制成的减肥茶是她的首先。

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5、为了保持苗条身材，刘诗诗总会在间隙来进行瘦身，要求自已多活动活动筋骨之类的。

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6、刘诗诗表示在拍戏空闲时，她会泡上绿茶泡来舒缓压力，同时又可以排毒瘦身。她表示这种方法非常适合她。

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就是靠着不懈的坚持，刘诗诗始实保持好的身材，看着日渐完美的好身材，刘诗诗也非常开心。除了上面的方法以处，诗诗也很喜欢吃水果，特别是哪些能瘦身的水哦！

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刘诗诗最爱的减肥食品：奇异果

维他命C含量丰富，同时纤维素含量也丰富，纤维吸收水分时会膨胀，让人产生饱足感。所以多吃奇异果对瘦身是有很多的帮助的哦！

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刘诗诗最爱的减肥食品：番茄

因为拍戏的原因。有时需要长时间站立，刘诗诗会选择性的多吃含番茄的食物，因为它能有效去除腿部疲劳。