女生瘦脸8个简单有效的小方法

女生瘦脸8个简单有效的小方法

1、像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力地瘪起嘴，坚持10秒；反复10次。

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2、抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；然后收回**，闭上嘴，慢慢地低下头，重复十次。

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3、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

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4、闭这嘴巴面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。

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5、嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次。每天坚持2-3次。

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6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴（双唇始终微撅），重复十次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

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7、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

女生瘦脸8个简单有效的小方法

8、改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。