刘诗诗张柏芝郑秀文小V脸 看明星如何瘦脸

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刘诗诗：利用按摩手法消水肿

将按摩霜均匀的涂抹在脸上，然后由上往下提拉脸部两侧的肉肉，同时向外推展开，每次推展的手法持续5秒钟。坚持一分钟的按摩就有明显的效果。如果想要有护肤效果可以用面膜代替按摩霜，既能护肤又可瘦脸，一举两得。按摩时间较长可使用睡眠面膜，效果会更好，按摩时间较短则可以使用普通面膜。

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张柏芝：指压双下巴

早期的张柏芝一直有婴儿肥，对此柏芝一直深受困扰，直至每天坚持这个方法慢慢的菜消除了婴儿肥。指压的位置从下颚角至下颔骨，也就是抬头时下巴与脖子交汇的淋巴这块的骨头。沿下颔骨的骨侧边缘从左至右、由下往上的按摩。手法应该是四指并拢，指尖朝上，大拇指则放置下颔骨边缘。

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郑秀文：多吃水果

每天都要吃些有助于瘦脸的水果，例如苹果、香蕉、圣女果、葡萄柚等。这些说过富含多种维生素能帮助消水肿增加肌肤弹性。

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李玟：每天喝5000CC的水

刚出道时的李玟其实是小圆脸，为了演艺事业的完美，听取专家的建议改变饮食习惯。为了美容瘦脸，李玟每天都要喝5000CC的水，拒绝喝饮料、果汁之类的饮品。大量的水能帮助肠道排毒，改善面部肌肤还能有效瘦脸。

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**：睡前淋巴按摩

据**透露为了瘦脸，每天晚上睡前都会做淋巴按摩。擦完面霜后，进行淋巴按摩，这时面霜可以多擦一点。重点是按压耳骨上方和耳骨下方的两个穴位，也就是张开嘴巴凹下去的地方，按下去后会有酸胀的感觉，仿佛按摩3-5分钟即可。

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章子怡：指压穴位消除面部水肿

无论什么原因造成的面部水肿，通过此方法就能有效改善。指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子。以攒竹穴为起点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。