夏季排毒瘦身食品有哪些 如何才能排走脂肪毒素

夏季排毒瘦身食品有哪些 如何才能排走脂肪毒素

排毒瘦身沙拉

准备生菜、海藻、玉米粒、番茄半颗、火腿丁，首先将生菜和海藻、番茄洗干净，将番茄切成小块，生菜撕成一片片的，最下面垫上生菜、玉米、番茄、火腿、海藻，最后淋上低热量的酱料。

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海藻瘦身沙拉

韶身、苜宿芽、生菜、番茄、起司、土司，把番茄、生菜、苜宿芽洗干净后，不用切，直接从下到上的碓起，土司、韶身、生菜、番茄、土司、苜宿芽、起司、土司即可。

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排毒瘦身饮品

准备一个木瓜、酸奶和500CC的水。将木瓜和酸奶和水全部倒入搅拌机内搅拌。融合后可倒出饮用，这款饮品不但可以减肥和排毒，还可以丰胸哦，饱腹感也很强。

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瘦身奇异果汁

根据自己的量，准备奇异果和酸奶和水500CC。建议酸奶和奇异果等量，将奇异果去皮后，和水与酸奶一起倒入搅拌机内搅拌均匀即可。奇异果的特点就是排毒哦。