夏季最有效瘦脸运动是什么 简单小方法帮你迅速瘦脸

夏季最有效瘦脸运动是什么 简单小方法帮你迅速瘦脸

瘦脸秘籍：按摩

1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

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瘦脸秘籍：按压

1、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

2、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

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瘦脸秘籍：洗脸

挤出洁颜乳后在额头、两颊、下巴点四点，最好用量平均一些，这样才能使温度一样，从鼻子开始，由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方，以画圆手势推开，然后用常温的水冲掉洗面奶。

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瘦脸秘籍：敷脸

在洗干净脸后，用温毛巾敷在脸上30秒，让肌肤每寸都能充分吸收到温度。温毛巾由内向外擦脸，由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

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瘦脸秘籍：化妆

1、取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开;眼睛下方亦使用少许白色粉底。

2、利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开。

3、将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。