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如何计算体重指数 身体质量BMI保持22为最佳

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标签： 体脂率 标准体重 减肥常识 搞笑

BMI的英文全称是Body Mass Index，也叫身体质量指数，是用来衡量肥胖和标准体重的重要指标。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是最为理想的。但是如何来计算体重指数，下面就一起来看看吧！
成年人身体质量指数
轻体重BMI健康体重BMI超重BMI肥胖BMI
BMI<18.518.5≤BMI<2424≤BMI<2828≤BMI
7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准（BMI切点，kg/m2）
性别年龄超重肥胖
女718.9>BMI>=17.2BMI>=18.9
819.9>BMI>=18.1BMI>=19.9
921.0>BMI>=19.0BMI>=21.0
1022.1>BMI>=20.0BMI>=22.1
1123.3>BMI>=21.1BMI>=23.3
1224.5>BMI>=21.9BMI>=24.5
1325.6>BMI>=22.6BMI>=25.6
1426.3>BMI>=23.0BMI>=26.3
1526.9>BMI>=23.4BMI>=26.9
1627.4>BMI>=23.7BMI>=27.4
1727.7>BMI>=23.8BMI>=27.7
男719.2>BMI>=17.4BMI>=19.2
820.3>BMI>=18.1BMI>=20.3
921.4>BMI>=18.9BMI>=21.4
1022.5>BMI>=19.6BMI>=22.5
1123.6>BMI>=20.3BMI>=23.6
1224.7>BMI>=21.0BMI>=24.7
1325.7>BMI>=21.9BMI>=25.7
1426.4>BMI>=22.6BMI>=26.4
1526.9>BMI>=23.1BMI>=26.9
1627.4>BMI>=23.5BMI>=27.4
1727.8>BMI>=23.8BMI>=27.8
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