脸部水肿怎么办 教你9步骤消除大饼脸

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步骤1：首先将脸部涂抹上精华液，然后将毛巾搁在下巴处，往上拉，不要**，将手掌摊平放在额头上，运用头部自身的力量。最好是躺着的比较好。

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步骤2：由上往下按，将手掌盖于眼部周围，同样也要利用头部的重量，保持5到10秒。

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步骤3：之后，取下毛巾，将掌心打开，覆盖住左右两颊，向脸部施压。

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步骤4：手掌打开放在下巴处，大拇指与手掌保持约30度，然从下巴处夹住下颚，手掌慢慢向上移动，将整个下颚肌肉向上提拉。

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步骤5：还是从下颚开始，向上按压至耳朵处，这可以有效提升脸部肌肉。

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步骤6：两手交合到下嘴唇处，如图示，按压至耳朵淋巴处，向下继续按至锁骨的位置。

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步骤7：将手掌放在颈部处，包裹住颈部区，向下按摩淋巴，帮助排毒。

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步骤8：双手置于脸部两边，轻轻的向上按压至太阳穴的方向，提拉脸部肌肉。

步骤9：双手掌放到脸部下颚，再次向上按压至耳后颈后的肌肤。