自制纤体减肥花茶配方 甩脂排毒清肠养颜美容

自制纤体减肥花茶配方 甩脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：香蕉绿茶

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加进茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

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纤体花茶：葡萄红茶

材料：大葡萄一串、红茶5g。

制作：用热开水将红茶沏好，滤往茶渣;葡萄往茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒进茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗朽迈的效果。

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纤体花茶：苹果绿茶

材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒进沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

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纤体花茶：**红茶

材料：大麦10g、红茶5g、**1片。

制作：将大麦放进冷水中煮10分钟，滤出茶汁，将红茶包浸进麦汁中煮两三分钟，将**切开、挤汁，倒进红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠方便，并可改善皮肤粗糙。

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纤体花茶：菠萝蜜茶

材料：红茶5g、菠萝半个、**皮少许。

制作：将红茶包浸进冷水中煮开待凉，菠萝切块加进红茶中，再加进**皮丝搅匀即可。

功效：能清热祛火，消化赘肉、排除水肿。

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纤体花茶：玫瑰果茶

材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

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纤体花茶：柚子冰茶

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加进冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的智能美白成分“半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

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纤体花茶：排毒美颜茶

材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花进味后，再加进蜂蜜即可。

功效：甩脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、除口臭。