冬季自制减肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉绝无副作用

冬季自制减肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉绝无副作用

自制DIY减肥茶：葡萄绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、**2片。

做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟，将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、**和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

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自制DIY减肥茶：芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

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自制DIY减肥茶：西红柿玫瑰

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、**汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入**汁、蜂蜜即可。

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自制DIY减肥茶：薏仁茶

材料：薏仁。

做法：每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

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自制DIY减肥茶：绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、**10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的**和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

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自制DIY减肥茶：草莓山楂消脂茶

材料：草莓适量，山楂适量，冰糖适量。
　　
做法：将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖，至冰糖溶化即可关火，草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。

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自制DIY减肥茶：清火降脂茶

材料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙（30ml）。
　　
做法：将干菊花和山楂片用清水冲洗干净，加入普洱茶一起泡，最后加入一些蜂蜜就好了。

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自制DIY减肥茶：山楂乌梅减肥茶

材料：山楂1大匙、乌梅3颗。
　　
做法：将材料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。