中医DIY自制瘦身减肥茶饮 甩脂排毒清肠道缺一不可

中医DIY自制瘦身减肥茶饮 甩脂排毒清肠道缺一不可

DIY自制瘦身茶：乌龙茶

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

 

中医DIY自制瘦身减肥茶饮 甩脂排毒清肠道缺一不可

DIY自制瘦身茶：薏仁茶

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

 

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DIY自制瘦身茶：荷叶茶

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

 

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DIY自制瘦身茶：决明子茶

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

 

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DIY自制瘦身茶：大麦芽茶

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

 

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DIY自制瘦身茶：**茶

原料：**切片

做法：榨出**汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

 

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DIY自制瘦身茶：普洱茶

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

 

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DIY自制瘦身茶：玫瑰花茶

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。