什么是**内陷

青春期前，女性**不发育，**很小。青春期后，随着体内激素水平改变，**来潮，**开始发育，**也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的**虽然较小，但都凸出**平面。如果部分或全部低于**平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是**内陷(**凹陷)。

**内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的**低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出**。重者表现为**完全陷于**内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的**即使挤出，也一般较细小，常无明显的**颈部，并呈**状。女性**内陷的发生率为1%～2%,通常为双侧，亦可仅发生于一侧。

**内陷怎么样矫正

非手术治疗

1.**法

选戴大小合适的**，避免或改正束胸的不良习惯，以免使**内陷进一步加重。同时在**的**开一个似**大小的洞，戴上**后使**挤向外面，并保持在突出的位置上。

2.负压法

可用针筒外套管套在**部分，亦可用小酒盅扣住**，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在**周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。女性妊娠后，每日应用吸奶器吸引**数次，利用其负压促使**膨出。

3.手法牵拉

经常牵拉**，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间长了，**自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将**近**处的皮肤向外推一推。

具体做法为：任意一只手托起**，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住**向外牵拉，每日做两次，每次要做5min。