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冬季减肥食谱

冬季减肥瘦身食谱 圣诞节前华丽大变身

12-03 阅读(19096)
冬季有什么比食谱减肥瘦身要更加有效呢?下面就为大家介绍几种食谱,让你在圣诞节前达到更好的瘦身效果,拥有迷人曲线!


苦瓜胡萝卜煎蛋

材料:鸡蛋、胡萝卜、苦瓜、葱、料酒、食盐。

制作方法:

1、首先把苦瓜对半剖开去瓤,切成小丁状。

2、然后胡萝卜洗净切小丁。

3、接着葱洗净切成末。

4、把鸡蛋打散,放入苦瓜、胡萝卜、葱末、盐、料酒搅拌均匀。

5、最后将锅中倒入油烧热,倒入蛋液,煎成蛋饼即可。

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