《美丽俏佳人》教你冬日懒美人快速减肥法 11-16 阅读(20875) 减肥方法快速减肥减肥最快的秘诀冬季减肥瘦身计划健康减肥明星瘦身 《美丽俏佳人》是一款时尚美容瘦身的节目,每次都会邀请许多时尚明星一起来分享减肥护肤的心得,小编推荐《美丽俏佳人》冬日懒美人快速减肥法,让你在整个冬季也能苗条美丽的度过。 《美丽俏佳人》教你冬日懒美人快速减肥法 冬日懒人瘦身法:可乐减肥法 双腿分开站立,两脚**与肩同宽,双手握住可乐瓶,手心朝前,胳膊肘夹在腰部,双腿弯曲。开始,小臂上下运动。要注意收腹、提臀、胳膊肘夹紧腰部、背部要垂直。手臂要慢慢抬起,有控制的慢慢放下,每组15个。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文