减肥无糖周食谱交替法 一月瘦十斤不再是浮云 09-01 阅读(30599) 饮食减肥减肥食谱 想减肥却总是在关键时刻失败,原因就在于不够坚持,还有就是没有定制一套有效的瘦身食谱。七丽女性网的小编为大家推荐一种无糖交替减肥法,只需要坚持四个减肥无糖周期,月瘦十斤不再是浮云。 减肥无糖周食谱交替法 一月瘦十斤不再是浮云 星期日: 早餐:新鲜西红柿一个、火腿肉两片。 午餐:肉末炒豌豆一份、水煮萝卜一小碗、清咖啡一杯。 晚餐:煎鸡蛋一个、新鲜西红柿一个。 配合运动:快步走1个小时、拖全家地板一次。 上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文