春季如何健康减10斤郑多燕减肥食谱为你支招

03-21 阅读(21793)

快速减肥明星瘦身减肥食谱

减肥达人郑多燕从韩国火到中国，今天她就为大家分享春季减肥减肥心得，让你一周内快速瘦10斤。下面对着郑多燕减肥食谱一一实施吧！

减肥食谱：周六

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早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。

午餐：水果色拉、咖啡或茶一杯。

晚餐：红烧鸡或火鸡，番茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果，咖啡或茶一杯。

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