2011年立冬进补吃什么好 小常识推荐立冬养生汤 11-04 阅读(19747) 饮食养生 立冬节气具有秋收冬藏的含义,也就是需要劳动者趁着立冬这一天休息一下,顺便犒赏一年来的辛苦,所以会需要立冬进补。那么2011年立冬进补吃什么好呢?小编从平时的小常识中整理出来,推荐几款立冬养生汤,温暖整个冬天。 2011年立冬进补吃什么好 小常识推荐立冬养生汤 黑芝麻粥: 配料:黑芝麻25克、粳米50克。 做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。 功效:补益肝肾,滋养五脏。 注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文