5、利尿降脂酸溜根茶

这是非常好的减肥饮品。饭后喝上一杯，既可以达到减肥的目的，又能享受酸酸甜甜的好味道。

准备材料：山楂、荠菜花、玉米须、茶树根各10克、适量糖

制作方法：将以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：具有利尿降脂的功效，适合肥胖者与高血压者。