3、消脂喝**茶

**不仅能消脂、去油腻，还可以美白肌肤。

准备材料：**

制作方法：榨出**汁，用温水冲调，再加入适量蜂蜜即可。

功效：具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

4、清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

准备材料：适量干菊花

制作方法：直接用热水冲泡。

功效：具有清暑退热解毒、消脂肪、降血压的功效。