羊肝焖黄鳝

材料：羊肝10克，黄鳝150克、黑枣20克、花生30克、生姜片10克

做法：将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚吃一次。

此款丰胸食谱适用人群：正在发育的青春期女性，可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达使**更好的发育。