郑多燕减肥瘦腿瘦臀分解动作 一周瘦8斤 09-24 阅读(26689) 郑多燕减肥方法美腿 大腿胖直接影响了身材,怎么样瘦大腿才有效呢?小编为大家带来了郑多燕瘦腿瘦臀的减肥动作,轻松瘦大腿塑造迷人曲线。为大家分享的是郑多燕减肥分解动作图解,所以MM们也完全不用担心不会做哦! 彻底瘦**——运动21.左脚伸直,上半身向前弯左脚伸直至脚尖,右膝弯曲贴地。右手向前、左手向后伸展,身体向前弯。2.左手举高,腰部向右方大幅转动从1的状态直接转为左手向上举起,右手放在**后面, 腰部向右后方转动,然后维持不动。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文