减肥食谱之黄瓜鸡丝

材料：黄瓜、鸡肉、盐、酱油、醋

步骤：将黄瓜切片，鸡肉切成细丝，想将鸡丝发那个如锅中翻炒，在加入黄瓜片，同时可加入盐、酱油、醋。

原理：鸡肉是低热量的肉类食品，卡路里远远不及其它肉类，另外醋还可以促进肠胃的蠕动，是减肥的不二良方。