瑜伽美胸式 立铸诱惑** 06-28 阅读(19155) 丰胸 瑜伽动作不仅能提拉胸腺,让乳房更富弹性、更加性感,更可通过一些按摩方式来按摩脏腑,疏导肝气,让你的乳房更有弹性更健康!赶快来学学这个丰胸瑜伽吧!迅速让你平胸变波霸。 一、挺胸伸展式 动作1:吸气,双手掌心交叉置于脑后,手肘尽量伸平。 动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。 左右各完成1次为1组,每次做10组。下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文