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夏日营养减肥粥的做法 健康美味快速有效瘦身

07-06 阅读(19538)
夏日来了,常常会觉得天气太热不想吃东西,何不借此机会来一次浩浩荡荡的减肥行动,夏日营养减肥粥的做法,健康美味快速有效瘦身。不仅可以瘦身,还能帮你美容呢。

夏日营养减肥粥的做法 健康美味快速有效瘦身

减肥食物:生姜粥

将八块生姜切成细细的薄片或者细细的条状,大枣两颗,大米100克,加上高汤,一起煮粥,等快好的时候,可以加入盐和麻油来调味。这款粥品不仅可以让你瘦身,还可以治疗**易患感冒的体质。

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