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减肥食谱

豆浆三天减肥法 神奇减肥食谱秒瘦5斤肉

10-07 阅读(23171)
豆浆是非常有营养的豆浆饮品,而且大豆制品热量低,是非常好的减肥食物,想要轻松减掉赘肉的女生们,不妨来试试豆浆三天减肥法,神奇减肥食谱秒瘦5斤肉。

第一天

早餐

咸豆浆一杯,全麦面包一片。

午餐

无糖豆浆一杯,红萝卜炒肉(注意要少油,少盐)。

晚餐

红苹果一个,水煮青菜一份(不要放油),无糖豆浆一大杯。

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