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减肥食谱

豆浆三天减肥法 神奇减肥食谱秒瘦5斤肉

10-07 阅读(23171)
豆浆是非常有营养的豆浆饮品,而且大豆制品热量低,是非常好的减肥食物,想要轻松减掉赘肉的女生们,不妨来试试豆浆三天减肥法,神奇减肥食谱秒瘦5斤肉。

第二天

早餐

老面馒头一个,无糖豆浆一杯。

午餐

无糖豆浆一杯,水煮鸡蛋一个,水煮芥蓝菜一份(不要放油,只放酱油或者生抽)。

晚餐

榨菜肉丝面一小碗(少油,少盐),无糖豆浆一杯。

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