冬季快速减肥小偏方之沐浴泡澡减肥法 11-10 阅读(20063) 冬季减肥减肥偏方减肥方法 迎来寒冷的冬季,进入减肥的滞留期,因为冷的原因不少朋友都不愿意外出锻炼,甚至在家也不愿意多动。今天七丽女性网小编就带来一种冬季快速减肥小偏方——泡澡减肥法。无论如何每天的洗澡还是必不可少的,所以可以利用泡澡的时间完成一系列减肥动作。 冬季快速减肥小偏方之沐浴泡澡减肥法(5)**拿捏法将双手形成钳状,由**拿捏到膝部,再由膝部拿捏到**跟部,共做10次。(6)**滚揉法从**跟外侧滚揉到膝部,再由膝部内侧滚揉到**跟部,共做10次。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文