经期吃什么食物能丰乳 最快的丰胸食疗方法

1、花生卤猪蹄

材料：花生4两，猪蹄1只。

作法：先将花生洗净后，放置一旁备用。猪蹄切半并入水氽烫后，捞出来后洗净。然后将花生和猪蹄一起放入锅中，加入适量水，以大火煮开，再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。

花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进**发育的效果，一个礼拜可以炖2次吃。