经期吃什么食物能丰乳 最快的丰胸食疗方法

2、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）。

作法：先将木瓜洗净后切成块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块状，放入一起煮至熟透，出锅加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对**发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。