解析：喝水能减肥吗 安全快速的减肥方法

另外，虽说喝水对减肥有帮助，但切忌饮用过量。“喝水都会胖”这句话不假，前提是喝多了会胖。所以喝热水减肥方法一定要保持在每天1000ml以内，水温保持在比体温略高的50℃为佳。这样既可以排毒，又可以减肥哦。