田园特色减肥沙拉食谱冬季惬意瘦美人的速成法

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减肥食谱冬季减肥

减肥沙拉是众人皆知的一种减肥法，而如何想做的好吃，减肥效果更好的话就需要好好的深究下，今天就为大家带来几款减肥沙拉食谱，还可以让你感受大自然田园中的气息！

菠萝莴笋沙拉

材料：菠萝70克、莴苣150克、小番茄80克、苹果、沙拉酱、葡萄干。

制作方法：

1、首先菠萝、莴苣、苹果洗净切成块。

2、再把小番茄洗净。

3、接着将菠萝、莴苣、苹果、小番茄放入榨汁机中榨汁。

4、最后装盘淋入少许沙拉酱，撒上少许葡萄干即可。

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减肥食谱