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快速减肥

网络“红人”流行瘦身方法分享

06-19 阅读(19341)
网络现代女性,奉行减肥为圣经。网络流行的八大减肥方法,让爱美女性趋之若鹜,可是减肥也要找对方法哦,否则可能会适得其反。

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1、不吃早餐

缺点:这点小学生也知道,不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态,由于能量吃收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量的速度,反而达不到减肥的目的。

2、减肥紧身衣

方法:用塑料制造的“减肥衣”减肥。

缺点:实质只会增加被包裹之身体部位的流汗程度,而流汗排出的只是水分,并非脂肪。

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