蔡依林等女星教你瘦身 快速变身为夏日小“腰精”

李玟瘦身法

李玟以纤腰翘臀而闻名，而这都是长期保养而来的，李玟的瘦腰方法是用丝瓜按摩，每次按摩前洗个温水浴，在身上涂一些水喝润肤霜，再用丝瓜络按摩，从脚踝向上按至**，在按至**到腹部，用五指向揉面团似的揉捏，最后从下到上拍打全身。