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快速有效西兰花减肥食谱 教你如何健康轻松瘦身

07-04 阅读(20662)
减肥就是运动和饮食两个方法,但是夏天太热了,根本就不想去运动出一身汗,那么待在屋内吃东西就能瘦是最好的了,快速有效西兰花减肥食谱,教你如何健康轻松瘦身。

.快速有效西兰花减肥食谱 教你如何健康轻松瘦身

西兰花减肥法:培根鲜蘑西兰花

材料:培根、西兰花、鲜香菇、口蘑(白蘑菇)。

做法:将西兰花切成小朵,培根切片,蘑菇切片,蘑菇和西兰花用热水稍微烫一下在用凉水冲凉,再将锅热了,放入少许油,将培根略微的煎一下,倒入蘑菇和西兰花翻炒,倒入调味料即可。

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