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鸡蛋减肥法

一周快速鸡蛋减肥法 神奇减肥食谱速瘦10斤不是梦

10-03 阅读(21604)
很多人应该都知道鸡蛋具有减肥的效果,而且营养价值非常高,但是知道怎么吃鸡蛋才可以达到最佳的减肥效果吗?下面就教你一周快速鸡蛋减肥法,神奇减肥食谱速瘦10斤不是梦。


周三减肥食谱

早餐:煮鸡蛋一个,苹果一个,绿茶。

午餐:蔬菜沙拉,黄瓜一根,葡萄,绿茶。

晚餐:煮鸡蛋两个,泡菜,绿茶。

周四减肥食谱

早餐:煮鸡蛋一个,香蕉一根,绿茶。

午餐:水果沙拉,鸡胸肉一份,葡萄,绿茶。

晚餐:煮鸡蛋两个,酸奶一份,菠菜,绿茶。

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