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冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

02-10 阅读(20093)
想要减肥其实也并不难,只是看你有没有毅力,当你看见美食的时候,受不了控制的时候,可以尝试喝一碗减肥粥,饱腹又能缓解你的食欲哦,小编教你冬季营养养生减肥粥做法,推荐八款美味营养粥品。
 

冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

减肥粥品:赤小豆粥

材料:赤小豆250克、大米100克、食盐、味精少许。

做法:赤小豆、大米淘净入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥。逐日1次。

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