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懒人二十一天减肥法 自制减肥茶长效瘦身不反弹

01-16 阅读(22411)
懒人该如何快速减肥呢?除去了运动减肥方法之外,喝上一杯减肥茶也有不错的效果噢!下面小编为大家分享懒人二十一减肥法,自制减肥茶长效瘦身不反弹。

山楂银菊减肥茶

材料:山楂、银花、菊花各10克。

方法:

1、将山楂清洗干净后再进行拍碎,接着将银华和菊花一同放去杯子中,

2、倒入煮至沸腾的开水,进行冲兑,每天喝上一杯,不但败火还能清热解毒

效果:山楂本身酸甜的成分和银花、菊花合在一起有甘甜的味道,而这种味道更好的入口,在降脂肪瘦身的同时,通过利尿来加快肠道的清除,甘涩味道更好清除异味。

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