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懒人二十一天减肥法 自制减肥茶长效瘦身不反弹

01-16 阅读(22411)
懒人该如何快速减肥呢?除去了运动减肥方法之外,喝上一杯减肥茶也有不错的效果噢!下面小编为大家分享懒人二十一减肥法,自制减肥茶长效瘦身不反弹。

荷叶楂薏橘减肥茶

材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

方法:先将所有的材料放入布袋中,将水煮到30分钟左右,再倒入装满了药材的布袋中,滤过出水后,每天喝上一杯。

效果:这款减肥茶不仅能降脂还能让肠道内一些**质能溶解,一些有咳嗽有痰的人士,还能化解,更适合一些肥胖人士,加快新陈代谢的发展,长效瘦身不反弹。

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