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3日快速瘦手臂按摩法 教你怎样减掉手臂上的肉

09-29 阅读(36063)
每个减肥的MM都会感叹手臂是最难瘦的地方了,因为手臂是最少活动的地方了,但是却最容易堆积脂肪,小编推荐3日快速瘦手臂按摩法,教你怎样减掉手臂上的肉。

3日快速瘦手臂按摩法 教你怎样减掉手臂上的肉

瘦手臂穴位按摩法:曲池穴

弯曲**手肘,在横纹边缘的地方按压,感到痛的地方就是这个穴位的位置了。按摩曲池穴时,将手臂靠近身体,用手指按压10次左右即可。

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